Духовная традиция и современность

Мир человека => Практическая психология => Тема начата: wayter от 04 пЭТРап 2012, 23:41:30

Название: При депрессии помогая другим можно помочь и себе
Отправлено: wayter от 04 пЭТРап 2012, 23:41:30: Делая что-то хорошее для людей, согласно новым исследованиям, можно облегчить собственные депрессивные состояния.

Doing something nice for someone else often leaves people feeling good about themselves and positive about their place in the world. But does that mean practicing random acts of kindness has scientifically proven therapeutic value in treating mood disorders like depression?
Yes, according to a growing body of research that has found that "positive activity interventions" -- like helping someone with groceries, writing a thank you note or even counting your blessings -- can serve as an effective, low-cost treatment for depression.

Источник (http://gma.yahoo.com/depression-helping-others-may-turn-help-140209700.html)
Название: Re: При депрессии помогая другим можно помочь и себе
Отправлено: Мустафа от 05 пЭТРап 2012, 00:32:28: Где-то (не помню) мелькнула такая картина депрессии, в которой эго представляет из себя, как бы, пластичную оболочку, как воздушный шар, в которой заключен постоянно растущий человеческий дух. Чем сильнее эго, тем менее пластична оболочка, тем теснее чувствует себя дух; и это притеснение духа они назвали депрессией.
По этой версии, если смягчать эго благими делами, оболочка духа утоньшается и становится более пластичной, не препятствуя расширению духа.

В эпоху доминирования научного авторитета возникают техногенные метафоры описания внутренних процессов. :)
Название: Re: При депрессии помогая другим можно помочь и себе
Отправлено: Финист от 05 пЭТРап 2012, 21:02:16: Интересное изследование, случалось слышать то же самое и из других источников.
Хорошо бы провести и обратное изследование: Если помощ другим лечит депресию, то отсуствие помощи другим пораждает ли ее?

И что если человек недоволен нашими "acts of kindness"(добрыми делами)?

П.П. Ех, пост получился почти как из разделя "юмор"