Loading

Портал суфизм.ру | Что такое суфизм? | Суфийский орден Ниматуллахи | Правила поведения на форуме | В помощь начинающим
Четвертый путь | Карта сайтов | Журнал "Суфий" | Контакты | Архив электронного журнала | Архив форума

Автор Тема: Метод стирания плохих воспоминаний и переживаний  (Прочитано 238 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

nisso

  • Ариф
  • ******
  • Сообщений: 2433
  • Reputation Power: 50
  • nisso is on the verge of being accepted.nisso is on the verge of being accepted.nisso is on the verge of being accepted.nisso is on the verge of being accepted.nisso is on the verge of being accepted.
    • Просмотр профиля
Любовь - это камешек, смеющийся на солнце. (Жак Лакан)

Пророк

  • Ариф
  • ******
  • Сообщений: 1218
  • Reputation Power: 27
  • Пророк barely matters.Пророк barely matters.
    • Просмотр профиля
Вот еще один дополняющий метод, суть его в том чтобы лишить воспоминания индивидуальности, особенности, для этого необходимо ввести ваше воспоминание в более общий класс явлений. Т.е. убедить себя и понять что оно "одно из многих". В моей примере можно было бы ввести в такой класс - "все мужики козлы".) Или нас всех так или иначе обворовывают...там государство итд...

Пророк

  • Ариф
  • ******
  • Сообщений: 1218
  • Reputation Power: 27
  • Пророк barely matters.Пророк barely matters.
    • Просмотр профиля
Есть масса всяких методов психотерапевтических, на мой взгляд они не очень эффективны, я придумал свой метод "стирания". Вначале нужно понять как работает наша память особенно что касается сильных эмоциональных негативных переживаний. Так вот мы запоминаем вещи эмоционально окрашенные гештальтом, т.е. как нечто целостное и неделимое. Это и создает сильный энергетический закал воспоминания. Чтобы это разрушить мы должны некое воспоминание разбить мысленно на элементы, но при этом ничего в самом воспоминании не искажая и не меняя...


Например вы пошли погулять в парк и на вас набросился вор и отобрал сумку при этом угрожал вам. Давайте разобьем это воспоминание на элементы, вы пошли гулять в парк...что то странное случилось и у вас не оказалось сумки...вы пришли домой, это первый конструкт. Второй, вы пошли гулять в парке и к вам подошел поговорить какой то мужчина, после этого у вас не оказалось сумки, вы пошли домой. Третий, вы пошли гулять  в парке и ваша сумка за что то зацепилась, вы не смогли ее достать и пошли домой. И четвертый, вы пошли гулять в парк к вам подошел какой то мужчина поговорить, потом ваша сумка за что то зацепилась и вы ее потеряли, после этого пошли домой.)

Tags:
 

Персидский суфизм | Антология суфийской поэзии | Энциклопедия духовной культуры | Галерея "Страна Востока"
Издательство "Риэлетивеб" | Джалал ад-Дин Руми | Музыка в суфизме | Идрис Шах | Суфийская игра | Клуб Айкидо на Капитанской

Rambler's Top100 Rambler's Top100