Терапевтические свойства медитации

[wayter]

Ученым удалось зафиксировать воздействие медитации на человека. Оказалось, что методика, применяющаяся с глубокой древности, влияет не только на мозг, но и на работу иммунной системы. Медитация давно получила признание как метод, позволяющий справиться со стрессом и болевыми ощущениями, однако, теперь удалось зафиксировать ее действие инструментальными и лабораторными методами. http://mednovosti.ru/news/2003/02/07/om/

There is increasing evidence that meditation is a useful and, for some people, a powerful therapy
Dr Adrian White, University of Exeter
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/2725487.stm