Loading
Портал суфизм.ру | Что такое суфизм? | Суфийский орден Ниматуллахи | Правила поведения на форуме | В помощь начинающим
Четвертый путь | Карта сайтов | Журнал "Суфий" | Контакты | Архив электронного журнала | Архив форума
-
Друзья!
Расскажите пожалуйста о медитации в суфизме. Какие техники медитаций есть и каких результатов они помогают достигать.
Спасибо!
-
Друзья!
Расскажите пожалуйста о медитации в суфизме. Какие техники медитаций есть и каких результатов они помогают достигать.
Одна из основных "техник" в суфизме - это зикр. Можно прочитать о нем тут, в частности, http://www.sufism.ru/orden/sufi.htm#15
-
А что кроме "зикра" ещё есть в арсенале суфия?
-
В арсенале суфия еще есть медитация, размышление, самоанализ и молитва.
-
В арсенале суфия еще есть медитация, размышление, самоанализ и молитва.
Продолжаем разговор. Так какие способы медитации есть в арсенале суфия? Или если угодно так: Что есть медитация?
-
Коперник Вам уже ответил. Медитация - это зикр, а зикр - это медитация :-)
Но тут надо различать медитацию как состояние и медитацию как процедуру.
Медитация как процедура выполняется в специально отведенное время. Представляет собой тот же зикр (поминание Бога), исполняемый в определенной позе сидя на полу.
Медитация как процесс в идеале не прекращается ни на секунду и выполняется во время любой деятельности. Чем-то похоже на самовспоминание по Гурджиеву.
Если Вы знакомы с йогой, то Вам будет понятнее, если представить это в терминах "пассивная" и "активная" медитация.
-
о медитации - как о РАЗДЕЛЁННОМ ВНИМАНИИ, МОЛИТВЕ,ЗИКРЕ (м.б.1000 названий - синонимов, можете прочитать здесь)
http://www.sufism.ru/forum/viewtopic.php?t=2210
http://www.sufism.ru/forum/viewtopic.php?t=1781
-
Арабский эквивалент термина "медитация" - :arrow: муракаба (http://www.mirdobra.ru/z/servanthood8.htm). Хадисы о муракаба из сборника "Сады Праведных" - :arrow: здесь (http://www.muslimuzbekistan.com/rus/islam/2002/10/sun_rs111002_1.5.html).
-
Несколько слов о практике муракаба тариката Тиджанийа из книги шейха Абдуссамада Абдурраззака Али "Имя Аллаха и число 66":
Имя JA HUWA можно сопоставить с основными чертами Божественного лика, а имена JHWH и 'ALLAH можно соотнести с правой, созидающей рукой Бога и левой, забирающей рукой Бога; правой Он даёт, левой - забирает. (...) С человеческой точки зрения, сопоставление нужно перевернуть: левая (JHWH) будет рукой берущей, а правая ('ALLAH) будет рукой дающей (возвращающей). Когда мы о чём-то просим, жест 'ALLAH относится к правой, а жест JHWH - к левой руке.
В медитации на имя JuHaWaH вдыхают (при этом имя проговаривают в уме и визуализируют его "нарастающим" образом в сердце), а на имени 'ALLAH выдыхают (при этом визуализируют его в сердце "нисходящим" образом). На каждую фразу приходится 2 - 3 удара сердца. Само сердце при этом - это буква H от JA HU; J - это нижний корень всего, в то время как A и U делят сердце на четыре камеры. В точках остановки между фазами дыхания при вдохе концентрируются на HU, а при выдохе - на JA; обе точки остановки - это самое важное: тишина, пауза.
Если с помощью этой медитации достигается Центр Мира (возвращение в Рай), то соотношение с дыханием становится обратным, а жесты рук меняются. С именем 'ALLAH происходит вдох и вознесение к Небесам, а с JiHuWaH происходит выдох, чтобы вернуться в мир, зарядившись зарядившись истинным Бытием; это - божественное состояние, потому что Он всегда сначала вдыхает (это втягивание перед распространением), а затем на выдохе с именем JiHuWaH Он создаёт все существа, все миры, - это соответствует посланию Мухаммада (да пребудет с ним мир и благословение Господа миров!).
(Гл. 16, стр. 180 - 181)
-
Несколько слов о практике муракаба тариката Тиджанийа из книги шейха Абдуссамада Абдурраззака Али "Имя Аллаха и число 66":
В медитации на имя JuHaWaH вдыхают (при этом имя проговаривают в уме и визуализируют его "нарастающим" образом в сердце), а на имени 'ALLAH выдыхают (при этом визуализируют его в сердце "нисходящим" образом). На каждую фразу приходится 2 - 3 удара сердца. Само сердце при этом - это буква H от JA HU; J - это нижний корень всего, в то время как A и U делят сердце на четыре камеры. В точках остановки между фазами дыхания при вдохе концентрируются на HU, а при выдохе - на JA; обе точки остановки - это самое важное: тишина, пауза.
(Гл. 16, стр. 180 - 181)
Спасибо, Олег!
-
...зарядившись исыым...
Убедительно прошу модератора исправить мою опечатку: должно быть "зарядившись истинным Бытием".
Для nekto: ещё кое-что на интересующую Вас тему есть :arrow: ЗДЕСЬ (http://www.livejournal.com/community/ru_sufi/34364.html).
-
Благодарю уважаемого модератора за помощь. :)
А :arrow: ЭТО (http://www.nurmuhammad.com) - на мой взгляд, лучший англоязычный ресурс, посвящённый практике муракаба тариката Накшбандийа.
Персидский суфизм | Антология суфийской поэзии | Энциклопедия духовной культуры | Галерея "Страна Востока"
Издательство "Риэлетивеб" | Джалал ад-Дин Руми | Музыка в суфизме | Идрис Шах | Суфийская игра | Клуб Айкидо на Капитанской