Наблюдение самого себя подразумевает знание границ "самого себя", как вовнутрь, так и вовне, т.е. нужно понимать, за чем именно вести наблюдение. Где находится "я сам"?
Если бы вы обозначили эти границы, тогда можно обсудить.
Да, здесь нужно уточнить...действительно ли мы можем, с самого начала наблюдения, наблюдать все подряд? Насколько я знаком с тем, что тут на форуме писалось о сн, тут вообще такого вопроса не ставилось. Предполагалось, что это не проблема...можем наблюдать все подряд...да и само СН, тоже не проблема...было бы описание о нём в книжечке.
Вопрос о границах...наблюдаемых границах, должен ставится всеми, кто приступает к наблюдению...И первый шаг, который делается в этом направлении, начинается с наблюдения того, что наиболее доступнее, что более зримо и осязаемо...и это есть наше тело. Наблюдение за телом, должно окрепнуть и вырасти в наблюдение за более сложными, невидимыми состояниями и процессами. И поэтому, вопрос о границах я перевожу в более конкретный вопрос , можем ли мы наблюдать свое тело в разных ситуациях?
Другой правильный вопрос о «я». Где находится «я» наблюдатель? Это вопрос очень сложный…в том смысле, что отвечая на него легко впасть в воображение…поэтому пока начнем с простого предположения, что у нас нет ничего кроме восприятия, ощущений, чувств и мыслей, которые мы можем использовать для наблюдения за своим телом.