Остановка внутреннего диалога и беседа с самим собой

[wayter]

Остановка внутреннего диалога дело хорошее, но трудное, поскольку такой диалог является нашим естественным, хотя зачастую и совершенно бесполезным, состоянием.

Внутренее молчание, безмыслие - не единственный способ преображения утомительной и ненужной ментальной активности. Античные мыслители считали, что внутренний диалог, мышление - это беседа, которую душа ведет сама с собой. И качество этой беседы можно улучшить. Антисфен, ученик Сократа, на вопрос, что ему дала философия, ответил: "Умение беседовать с самим собой".

Беседа с самим собой должна быть истинной, этичной, способствовать внутреннему равновесию. И во многих случаях это будет более ценным, чем внутреннее молчание. Нам ведь удается иногда вести полезные, прекрасные и вдохновляющие разговоры с достойными людьми. Значит надо стремиться вести себя достойно также и в беседе с самим собой.