Осознанность по отношению, в частности, к мыслительным процессам не предполагает их контроля. Это не попытка... остановить или упорядочить мышление. Это пассивное наблюдение потока ассоциаций
Не совсем так в первоисточниках:
"Самовоспоминание означает контроль мыслей..."
ПДУ. ЧП. гл.14
* * *
СВ, согласно Успенскому, подразумевает также особую форму мышления - то есть трансформацию, изменение существующего содержания сознания. Это не пассивное наблюдение - по крайней мере, не только пассивное наблюдение:
"Самовоспоминание означает форму мышления или интеллектуальной работы, которая соответствует пробуждению, и, таким образом, вводит момент пробуждения".
ПДУ.ЧП.Гл.5
А что такое СВ по Вашему и может цитату-инструкцию имеете?
Я думаю, что он имеет.
Но поскольку у меня книга раскрыта, то вот вам цитата из 7-й главы ВПЧ.
"Поняв эту особенность, я смог прийти к некоторому, возможно, очень неполному
определению "вспоминания себя", которое, тем не менее, в практическом отношении оказалось очень полезным.
Я говорю о
разделенном внимании, характерной черте вспоминания себя. Оно представилось мне следующим образом.
Когда я что-то наблюдаю, мое внимание направлено на. наблюдаемый объект, и его можно изобразить стрелкой:
Я -----> наблюдаемое явление
А когда я стараюсь одновременно вспоминать себя, мое внимание
направлено и на объект, и на самого себя. Появляется вторая стрелка:
Я <-----> наблюдаемое явление
Определив этот факт, я понял, что проблема состоит в том, чтобы
направить внимание на себя, не ослабляя и не суживая внимание, которое при этом направлено и на другой объект.