Пессимизм и здоровье

[Арлашин Анатолий]

Второй сознательный толчокэто отделение своего наблюдающего "Я"от группы "Я", которая испытывает отрицательную эмоцию (разотождествление) и сознательная переоценка этой эмоции.
Например: мне нахамили. Я, вместо того, чтобы начинать ругаться или ещё как-то проявлять себя, отстраняюсь от ситуации, рассматриваю её как бы со стороны. И, вдруг, осознаю глупость своего возможного фонтанирования. Мне становится просто весело.  
Иисус Христос учил такому реагированию: "Если вас ударили по правой щеке,- подставьте левую". В христианстве и суфизме есть такая практика самоунижения. Юродивые Христа ради - это пример сознательного самоунижения и хитрый выход из-под законов социума. Ведь что с юродивого спросишь? А Василий Блаженный резал правду-матку Ивану Грозному в глаза. Конечно для второго сознательного толчка должна быть накоплена моральная сила. Но это уже другой вопрос.

[kopernick]

Не могли бы Вы пояснить, что такое - второй сознательный толчок?

[Арлашин Анатолий]

Если говорить о влиянии пессимизма на физическое состояние организма, то надо вспомнить, что любая отрицательная эмоция вызывает защитную реакцию организма - стресс. Если стресс продолжается долго, то он переходит в дистресс, который приводит к истощению и разрушению систем организма. Российские социологи убедительно доказали, что повышение смертности населения, как России, так и других стран перешедших в капитализм связано именно с психическим состоянием подавленности - депрессией. Показатели уровня жизни не настолько сильно упали, чтобы быть значимыми. То же можно сказать и вредном влиянии алкоголя и табака - их потребление на уровне 60-х годов.
   Прекрасным средством от стресса и дистресса является второй сознательный толчок. Может быть, он сложен в разучивании, но действует великолепно. Сразу ощущаешь, что любое отрицательное состояние совершенно субъективно и  может быть перевёрнуто в положительное состояние.

[wayter]

Интересно было бы выяснить, с чем связано вообще пессимистическое или оптимистическое отношение этих людей к жизни.

Ведь, например, может быть и такой вариант. Человек занимается спортом, что оказывает влияние и на его настроение (хорошее самочувствие, приятная гибкость в теле и, как следствие, хорошее настроение), разумеется, он смотрит на жизнь оптимистично. Доктора его замеряют и делают вывод, что у оптимистов - хорошее здоровье:-)

Действительно, вполне может быть. Эмпирические наблюдения без хорошей теории мало чего стоят - слишком произвольные можно делать выводы из своих наблюдений.  Иллюстрацией тому служит известный анекдот об эксперименте Чапаева и Петьки над блохой. *

У меня есть предположение, что у животных  (как и у людей в далеком прошлом или в примитивном современном обществе) лучше функционирует механизм обратной связи, чем у современного городского человека. Если животное ощущует "пессимизм", то для этого, скорее всего, есть основания. С эволюционной точки зрения для популяции более выгодно, если "обреченные" особи будут умирать раньше. Это связано с ограниченностью ресурсов, которые для выживания популяции должны доставаться тем, кто более жизнеспособен, может продолжить род и защитить стаю.  

Если исходить из этой гипотезы, не исключено, что негативное самоощущение, уныние и пессимизм включают механизмы, ведущие к разрушению организма. В случае горожанина уныние вполне может быть случайным, это результат стресса, минутной слабости или одиночества, а совершенно не обязательно признак "обреченности".  Но все время поддаваясь унынию и пессимизму, человек непроизвольно запускает деструктивные механизмы, подрывающие его физическое здоровье.  

-------------------------

* На столе перед Петькой и Чапаевым блоха.
Петька отрывает блохе лапку. Ч. кричит: "Блоха, прыгай!" Блоха прыгает. Петька отрывает вторую лапку.  Ч. кричит: "Блоха, прыгай!"
Блоха прыгает. Наконец, Петька отрывает последнюю лапку. Ч.кричит: "Блоха, прыгай!".
Блоха не прыгает.
Чапаев говорит: "Запиши, Петька, результат эксперимента: без ног блоха не слышит".

[kopernick]

Интересно было бы выяснить, с чем связано вообще пессимистическое или оптимистическое отношение этих людей к жизни.

Ведь, например, может быть и такой вариант. Человек занимается спортом, что оказывает влияние и на его настроение (хорошее самочувствие, приятная гибкость в теле и, как следствие, хорошее настроение), разумеется, он смотрит на жизнь оптимистично. Доктора его замеряют и делают вывод, что у оптимистов - хорошее здоровье:-)

[wayter]

Еще одно исследование, демонстрирующее, что пессимизм оказывает отрицательное влияние на здоровье. (На англ.)

http://story.news.yahoo.com/news?tmpl=story&ncid=594&e=1&cid=594&u=/nm/20020813/hl_nm/optimism_pessimism_dc_1


А теперь, вооруженные новым знанием, перефразируем, чтобы звучало более оптимистично:

Оптимизм оказывает положительное воздействие на здоровье.