Первая часть находится здесь
http://www.sufism.ru/forum/viewtopic.php?p=12741#12741Вторая часть находится здесь
http://www.sufism.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=2510Придумал очередной тест :mrgreen:
Ситуация: играю на бильярде с товарищем, замечаю, что он кладет мелок мелом вниз. Говорю ему:"Клади мелом вверх - так принято у хороших игроков, так как от мелка пачкается борт". Этого хватило на 1 раз, дальше привычка не задумываясь класть мелом вниз опять взяла верх. Наблюдаю раза 3-4 - кладет всегда мелом вниз, то есть имею чисто механический процесс. На пятый раз поднимаю мел, показываю на пятно от мела на борту и говорю:"Смотри - вот все это будет на твоих же брюках, когда ты будешь опираться на борт для постановки дальнего моста". Он с опаской смотрит на свои брюки и после этого несколько раз ложит мелок мелом вверх, потом вниз, ещё раз вверх, и потом уже все время опять вниз. Все, действие стимула закончилось и механика опять взяла верх. Дальше идут варианты:
1. Усилить стимул физически, например посадить его на борт и протащить задницей вдоль всего борта так, чтобы он собрал на себя весь мел. После этого он долго ложил бы мел так, как нужно. Не исключено, что это стало бы его новой привычкой.
2. Усилить стимул психологически, например прочитать ему лекцию о крутизне самонаблюдения за процессом укладывания мелка. Если человек проникнется идеей и начнет наблюдать себя, то через некоторое время он будет всегда ложить мелок мелом вниз - это станет его новой привычкой.
В обоих случаях одна привычка перейдет в другую, и все останется в рамках механического поведения робота на базаре. Однако в пункте 2 человек вел работу над собой, занимался наблюдением себя! Казалось бы это и есть то, что нужно для ГЛУБИНЫ. Но нет, этот процесс можно назвать уровнем сознательности N1 (люблю я классификация всякие!), и этот уровень достаточно развит у многих людей, так как служит для увеличения эффективности существования на базаре, позволяя гибко настраивать свой механизм к новым условиям. На нулевом же уровне сознательности действуют только внешние воздействия, типа стимула в п.1.
Итак мы имеем обычного человека и классифицировали начальные уровни сознательности. Для разминки задам два вопроса.
Вопрос N1Как перевести человека с нулевого уровня на первый? Ведь если нет уровня, то п.2 скорее всего не сработает.
Вопрос N2Что нужно делать чтобы выйти с первого уровня? Ведь понятно, что если мы будем пытаться наблюдать за процессом укладывания мелка, меняя всякие задачи, типа уложить мелок боком, если стоял боком то мелом вверх а потом наоборот, каким-нибудь рисунком на одном из боков вниз и прочее (а именно этим и занимаются ВСЕ чпшники в обнимку с будильниками), то мы все время будем находиться на первом уровне, чтобы при этом не говорило наше ЧСВ. А что тогда делать?
Ответы попрошу давать применительно к ситуации, а не просто зачитывать из своей тетрадочки то, что похоже по терминологии.
ЗЫ Кстати заметьте, что я не занимаюсь какими-то практиками, я просто ЖИВУ осознанно и "практики" приходят сами по себе :mrgreen: