ЧП и Медитация

[???]

Вот именно, что ничего больше не было, в том числе св. А делать его надо

Как ты это делаешь? хотя бы в общих чертах можешь обрисовать?

Как я это делаю или как вообще это можно делать?
Я предпочитаю вербально. Я говорю себе: я, Евгений, нахожусь там-то и делаю то-то ...

Это сн или св или еще что?
И....по моему это очень большая и принципиальная ошибка - вербально. Есть у других мнение на этот счет?

[Evgeny]

Вот именно, что ничего больше не было, в том числе св. А делать его надо

Как ты это делаешь? хотя бы в общих чертах можешь обрисовать?

Как я это делаю или как вообще это можно делать?
Я предпочитаю вербально. Я говорю себе: я, Евгений, нахожусь там-то и делаю то-то ...

[???]

Самовспоминание и самонаблюдение - это два направления Работы. Можно говорить о разных техниках св и сн.

Расскажи о техниках плиз в кратце, лишним не будет.

[Evgeny]

Три вопроса
 
Мне кажется, что своими вопросами Вы подводите к размышлению о разделении внимания, при котором одновременно какая-то часть внимания направлена на внешний объект, а другая – внутрь себя на регистрацию (и/или) мыслей, эмоций, ощущений, который этот внешний объект вызывает.
При таком подходе, я думаю, СВ – это состояние, а СН – техника. Научится разделять внимание можно путем упражнений: медитации, концентрация, созерцание.

Самовспоминание и самонаблюдение - это два направления Работы. Можно говорить о разных техниках св и сн.

[???]

Вот именно, что ничего больше не было, в том числе св. А делать его надо

Как ты это делаешь? хотя бы в общих чертах можешь обрисовать?

[Evgeny]

а че о нем говорить, его делать надо, тогда и слова не нужны будут


как это Вы родились с сущностью?!"!


у Вас еще что-то было?


есть
то она есть


но до нее уже не добраться...

Вот именно, что ничего больше не было, в том числе св. А делать его надо

[Aннa]

а че о нем говорить, его делать надо, тогда и слова не нужны будут


как это Вы родились с сущностью?!"!


у Вас еще что-то было?


есть
то она есть


но до нее уже не добраться...

[Evgeny]

Моя сущность родилась вместе со мной, а про св я услышал гораздо позже. Желна, ваши слова говорят о вашем отношении к св, но ничего не говорят об св.

[Aннa]

сущность чего?

чего, чего,


тебя

[Evgeny]

сущность чего?

[Aннa]

СВ это ни техника ни состояние, СВ это ты сам!

начиная вспоминаться я тоже думала, что это новое такое состояние )


только потом доперло, что это не состояние,
это сущность

[???]

Стоило бы наверное определиться,о какой из техник медитации идёт речь.

А не стоит, очень хорошо... обратить внимание - очень хорошо. Да и вот - опыт реальный тоже очень гуд. А то действительно форум наполнен цитатами.
НМВ очень хорошо. ага. 

[iv2259]

Стоило бы наверное определиться,о какой из техник медитации идёт речь.Для самонаблюдения,нмв(другую просто не использовал) - дзенская медитация "пустоты" - вполне подходит(ну не будешь же самому себе орать - "стоп").То есть сидишь,смотришь в стену и пропускаешь всё,что внутри,и снаружи - инертно,не регистрируя и не не регистрируя,созерцаешь.Со временем состояние пустоты переходит с самих занятий на повседневную жизнь,естественно рождая неаффектированое наблюдение себя,помогая и самовспоминанию...Медитация концентрации на (энеаграмме,мандалах,Атмане,картошке( ) и пр.)-более сложная техника(другая ступень?),видел,обсуждал с практивовавшими,но это,скорее другой и очень сложный аспект,практически мне не знакомый.

[???]

Я бы не сказал что "видеть себя таким как видят окружающие" скорее " видеть КАК ты видишь окружающее через призму своего сознания" как то так. Одно из состояний, когда память не подключена. Ты есть, но ты понятия не имеешь кто ты, где ты, вообще ни о чем не имеешь понятия кроме того что ты просто есть.

[saur]

Если под «расслоением» Вы имеете в виду способность видеть себя как бы со стороны, т. е. таким, каким видят тебя окружающие, то для меня это действительно трудно. Это похоже на то, как будто смотришь видеосъемку (фото) со своим участием. При этом видео(фото)съемка производилась в тот момент, когда ты об этом не знал. Возникает противоречивое чувство. С одной стороны ты не «веришь» что это ты, с другой – понимаешь, что факты есть факты. Мне кажется такое «расслоение» возможно только в состоянии глубокого СВ. Без него СН довольно поверхностное. Но вызывать такое глубокое состояние СВ сознательно для меня сложно. И хотя такие состояния были, но они происходили не от моих усилий, а под воздействием определенных внешних обстоятельств. В одних случаях это была опасность, в других случаях – незнакомая из прежнего опыта ситуация, или ситуация, вызывающая чувство сильного внутреннего дискомфорта. Поэтому для меня пока сознательное участие в дискомфортных ситуациях единственный способ научиться (запомнить) состояние более глубокого СВ, с тем что бы научиться сознательно в него входить и в более простых, знакомых, спокойных ситуациях.
Но возможно я не правильно понял, что Вы имеете в виду под «расслоением».
А просто размышлений о СВ и СН, согласен с Вами, маловато будет.