Ладно, дам свой коммент. В статье четко показана роль внимания как фактора, отличающего человека сознательного от человека-машины. Не ясно: каким образом автор поддерживала состояние внимательности в течение пяти дней. У нее должны были быть какие-то сверхмощные будильники. Я таких не знаю. Я также не знаю, есть ли одно внимание или разные внимания, но энергия, которая расходуется на внимательность разными центрами (особенно, интеллектуальными частями разных центров) неодинакова. Практикуя внутреннее молчание, мы даем отдохнуть мыслям, то есть сохраняем интеллектуальную энергию, а не тратим ее. Я уверен в этом, так как заметил эту закономерность совершенно случайно еще в детстве безо всякой связи с ЧП или другой концепцией, а значит, без самовнушения. Возможно, на гурджиевском языке точнее было бы сказать не "энергия", а "водороды" - но я не замечаю "водородов", я ощущаю только энергию.
И главное. Что внимательность, достигаемая практикой, вещь невостребованная в обычной жизни - здесь автор статьи права ... но не совсем. Она не требуется бОльшую часть времени, но требуется в экстремальных случаях. К сожалению, мы не всегда знаем, когда начинается экстремальный случай. ИМХО, это только с точки зрения машины внимательность может быть излишней. Но именно этой точкой зрения мы и руководствуемся в жизни, увы.