Очень часто бывает, что спинным мозгом чувствуешь проблему, а объяснить словами не можешь. Хорошо, что это длится не вечно, и рано или поздно но удается схватить убегающую мысль за хвостик, притянуть к себе и таки вербализовать. Однако хочу обратить внимание на то, что нижеследующий текст не имеет никакой практической полезности, кроме мотивационной. То есть, бесполезно пытаться сделать из него метод - это будет не более, чем очередная попытка добиться контроля. Увы, данные идеи ни на что другое кроме описания процесса не способны.
Итак, контроль. Желание во что бы то ни стало принимать активнейшее участие и иметь возможность "держать в руках" ситуацию, изменяя при необходимости (на свое усмотрение) течение событий, держать поведение людей, вовлеченных в эту ситуацию, в зоне своего пристального внимания. А также, разумеется, давать оценку происходящему.
В чем же заключена суть проблемы контроля? В энергии! Энергия - это такая сущность, которую нельзя ни уничтожить, ни создать из ничего. Она вырабатывается по определенным законам, а когда выработана, то ее можно только потратить на различные задачи. К примеру, мы практикуем самонаблюдение и задумали приостановить некий "ненужный" процесс (прекращаем навязчивый стук пальцами по столу "от нервов" или пытаемся расслаблять напряженные мышцы лба; возможно, мы тщимся не выражать матерным словом рвущуюся наружу негативную эмоцию и др. варианты "самоконтроля"). Момент блокировки действия всегда связан с перекрытием пресловутой энергии. Куда же ей тогда деваться? Простая логика говорит, что она должна уйти на другую задачу.
Замечательно! Следующий вопрос будет таким: "На какую именно задачу эта энергия пойдет?" Ответ будет до банальности прост: "На ближайшую активную и на более актуальную!" С самыми актуальными проблемами все просто - у нормального невротичного горожанина они как опята - растут большими группами. Перекрытие одной активизирует пару-тройку других - за всеми не перенаблюдаешь. Для нас наибольший интерес представляет ближайшая активная задача, именно в ней сокрыты настоящие кладези, так как именно этой брограмме перепадет самый жирный кусок. Итак. Давайте рассмотрим наши два варианта, когда мы используем контроль, и когда мы претендуем только на самовспоминание и самонаблюдение:
1. Рассмотрим внутреннюю мотивацию к контролю. Основной вопрос - ЗАЧЕМ конролировать? Можно вдаваться в серьезные психологические исследования, можно перечитать горы книг по психологии, или потратить пару лет на самонаблюдение и анализ, ответ всегда будет преблизительно один и тот же - склонность контролировать окружающую ситуацию вызвана недоверием, страхом и желанием подстраховаться, спрятаться, избежать потенциально беды. Если же амбиции по контролю распространяются также на контроль себя, то мы имеем еще один виток страха - недоверие к самому себе, к тем процессам, которые протекают в психике, желание обезопаситься от них (а желание быть лучше других - это еще и контроль мира вокруг). При этом мы можем прикрываться красивыми лозунгами о работе над собой, толкать идеи бессмертия и т.п. - это в корне ничего не поменяет. Правом оспорить это утверждение могут обладать только несколько лет честного и грамотного самовоспоминания и самонаблюдения (только за несколько лет можно снять несколько слоев буферов, переворачивающих все с ног на голову). Однако, каждый выбирает сам для себя.
Далее, рассмотрим ситуацию, когда запустилась невротическая программа, и мы обратили на нее внимание. В случае контроля, мы пытаемся изменить текущую ситуацию. Зачем? Не из-за гипотетического ли светлого будущего? Чтобы заблокировать невротическую программу, которая часто обладает довольно большой энергией, мы вынуждены подкачать программе контроля энергии побольше, иначе просто не будет результата. Но ведь, подпитывая контроль, мы подпитываем и его корни: страх, недоверие и бегство, укрепляем их. Нет, не то мы хотели делать изначально. Увы, предельно ясно это станет только лет через 5, когда все зайдет довольно далеко. А жаль.
2. Теперь заглянем в сторону самонаблюдения без контроля. Что лежит в основе? Если тоже страх и бегство, то такое самонаблюдение можно рассматривать как лицемерную форму контроля. Нет, это не то, что нам нужно. А нужно нам чистое самонаблюдение, когда мы доверяем нашей психике, когда мы знаем, что все хорошо, и она свое дело знает. При этом, с одной стороны мы допускаем свою некомпетентность в ее делах, а с другой - нам очень интересно узнать, а на каких законах основана ее работа. При таком раскладе контролировать ситуацию нам становится крайне невыгодно, ибо это лишает нас возможности наблюдать. Ну сами посудите: мы перекрыли энергию в одной, наблюдаемой нами, области, и та утекла в другую, которой мы не видим - это же явный проигрыш. Поэтому мы делаем так: есть невроз и ладно! - изучаем его, запоминаем, пытаемся увязать с другими наблюдениями. Уже тот факт, что программа наблюдения активизировалась приведет к тому, что она начнет оттягивать энергию на себя, в том числе и из данной проблемы, как самой близкой (часто это бывает жалко - не успеваешь найти корни проблемы). Но кто будет в этом случае получать энергетическую подпитку? "Вера и любознательность!" - а, как говорится: "Что тренируем, то и развиваем!". То ли это, что мы хотим получить или нет, каждый решает самостоятельно.
PS: 30
15 Ибо так говорит Господь Бог, Святый Израилев: оставаясь на месте и в покое, вы спаслись бы; в тишине и уповании крепость ваша; но вы не хотели
16 И говорили: "нет, мы на конях убежим", - за то и побежите: мы на быстрых ускачем - за то и преследующие вас будут быстры.
Тема: Мы не можем ничего делать - с нами все происходит (Прочитано 7965 раз)
