Об умной молитве

[Dasein]

Т.е. их уже изначально выбирает некое духовное провидение если можно так сказать.

Да как у собак Павлова...

[Ералаш575]

Можно еще отметить то, что некоторые из практикующих "Иисусову молитву" чувствуют сердечное тепло еще до начала этой практики (на службе в храме к примеру) и лишь впоследствии идут за благословлением. Т.е. их уже изначально выбирает некое духовное провидение если можно так сказать.

[iv2259]

Наставления старца Порфирия даны для тех,кто уже творит молитву,имея какой то опыт.Для досужего взгляда они действительно кажутся какой то "практикой".
Для "развития внимательности",например.И слова не важны - ни смысл,ни звучание...
Техника физзарядки.
 

[Жан-]

В практике умной молитвы на самом деле важна не сама молитва,а сила вашего внимания.
Если вы внимательны,то можете говорить любые слова.Эффект этой практики зависит не от слов
молитвы а именно от вашего внимания.
В буддийской практике,к примеру,слова вообще не нужны.Вы развиваете внимательность
при помощи различных техник медитации.

[doc]

Умная молитва бывает лишь у того, кто получил благодать Божию. Нельзя творить молитву с мыслью: «Я научусь ей, я должен преуспеть (катаферо) в молитве, я достигну ее». Потому что, ставя молитву как цель, мы приходим к эгоизму и гордости.
 
Конечно, необходим долгий опыт, пламенное желание, но и целомудрие, внимание и здра­вомыслие, чтобы молитва стала чистой и богоугодной. Один лишь помысел: «Я преуспел» — портит все... Чем нам гордиться? У нас нет ничего своего... Это все очень тонкие вещи (лепта), но крайне важные.
 
 
Прежде всего, научитесь молиться так, чтобы в уме не было никаких образов (икона). Не представляйте себе Христа. Отцы подчеркива­ют, что молиться нужно безобразно. Составляя образ, легко впасть в заблуждение, потому что в этот образ может вмешаться другой образ. Именно так к нашему действию примешивается темная энергия, поэтому образ важно отсечь. Ведь благодать может покинуть нас! Как раз в этот момент лукавый подмешивает свой образ (паремболес) и так управляет нашим сознанием.
 
 
Молитва совершается умом в глубине сердца, а не на устах, чтобы не произошло рассеивания, чтобы ум не блуждал то там, то тут. Спокойным образом мы поме­стим в свой ум Христа, говоря кротко: Господи Иису­се Христе, помилуй мя. Не думайте ни о чем, кроме слов: Господи Иисусе Христе, помилуй мя. Ни о чем другом, ни о чем!
 
 Молитесь спокойно, с открытыми глазами, чтобы обезопасить себя от мечтаний и прелес­ти, молитесь со вниманием и посвящением себя Хрис­ту. Творите молитву кротко и не все время, но когда есть расположение и состояние умиления, что является даром Божественной благодати. Без благодати человек сам себя гипнотизирует и может впасть и в видение све­та, и в прелесть, и в умственное расстройство.




[font=.HelveticaNeueUI]http://www.isihazm.ru/?id=1156[/font]