Ганбледзоин.
Машина всегда получает некую нормированную "пайку" этого самого Г-на просто путём своего "нормального" функционирования. Если уж кому-то пришла такая блажь, как приобретение сознательно функционирующего тела Кесджан, ну просто "кровь из носу", то Г-н должен "впитываться" в иных количествах.
1. Для увеличения притока Г-на необходимо сосредоточение (или концентрация). Это в общем естественный и знакомый всем процесс. К сосредоточению живое существо прибегает спонтанно при столкновением с новой или трудной задачей. Чтобы делать ето произвольно, нужно либо искать трудностей, либо постоянно пересматривать свою "картину мира" для непрерывного получения "новых" задач.
2. Для того, чтобы накопить Г-н на "трансформационные" процессы, необходима практика созерцания (через разделённое внимание она приводит в самовспоминанию). Можно сказать, что при созерцании мы увеличиваем "сечение и свойства" проводника, которые влияют на "проводимость" Г-на. Так, что к каждый момент через нас проходит большее количество Г-на, мы становимся более "текучими" и, как ни странно более устойчивыми. Появляется "тонкость".
3. Мы узнаём о том, что накопили Г-на достаточно, когда начинаем "усваивать" Г-н для питания Кесджана. А о том, что начали усваивать, мы узнаём по появлению признаков экстаза. Таким образом, когда мы сознательно входим в экстатическое состояние мы "растим" своё кесджанное тело.
В изначальной русской Традиции это передано термином "ликование", т.е. "кование лика".
Практика сознательного страдания также может применяться, но желательно накопить при этом необходимое количество Г-на через 1. и 2. предыдущие стадии. Иначе это будет всего лишь самоистязание. Таким способом тело Кесджан также можно построить, но история аскетических направлений свидетельствует, что в этом случае человек рискует стать опасно несбалансированным, ведь в этом случае (принудительного кесджано-образования :wink: ), когда приток и накопление Ганбледзойна недостаточны (тика в тику, в обрез), Кесджан забирает тот Г-н, который необходим для нормальной работы человеческой машины.
Это два полюса, а между ними куча промежуточных. Есть даже такие экзотические методы, как получение Г-на различными частями тела, например - созерцание Солнца. Понятно,что машина к этому времени уже должна быть хорошо изучена и отлажена.