Я с этим не согласен. Человек творчества, искусства, разве они смогут творить в плохом настроении.
(Не совсем нравится Ваша формулировка - "в плохом настроении" - из-за её некорректности.)
Могут! И у них это неплохо получается: перечитайте гневные и обличительные памфлеты и сатиру Дж. Свифта, сатиру Салтыкова-Щедрина и Гоголя, стихотворение Лермонтова "На смерть поэта", А.С. Пушкина, Ницше наконец, и др.
Художник должен быть голодным! (С) И чтобы эту жажду/голод утолить подойдёт любое средство, даже (благородный) гнев...
Раздражительность это односторонняя реакция на внешний мир, какая тут может быть эффективность.
Не у всех она односторонняя, у некоторых и двухсторонняя встречается (я не о субъекте и объекте).
Раздражительность это скорее бессознательное состояние, чем сознательное.
У кого как.
Она возникает из-за неспособности быстро и правильно прореагировать на ситуацию, появляется страх, человек начинает действовать на уровне инстинктов.
"Быстро только кошки родятся." (С) Сначала "досчитайте до десяти!" (С), а там видно будет.
В критических ситуациях инстинкты - тоже неплохая вещь.
Возможно на этом уровне он и эффективен. Но это ограниченные возможности.
Вы сами себя ограничиваете - перечитайте свои сообщения.
Единственная "польза" от отрицательных эмоций - это, как говориться, "спустить пар", выплеснув свои негативные эмоции на кого-то.
А зачем сразу на кого-то? Он-то чем виноват, что Вы собой не можете управлять?
Можно "выпускать пар" цивилизованным способом: побоксировать боксёрскую грушу в тренажёрном зале, пострелять в тире; нарисовать босса на бумажке, а затем скомкать и разорвать (как в Японии поступают)...