По ссылке каша какая-то заумная.
Интересно, из тех кто упивается собственной эрудированность элементарно может просто здраво оценить себя?
Нет, я никого не хочу поддеть, но начитаться чужих измышлений ничто по сравнению с тем, чтобы здраво взглянуть на то, что ты собой являешь.
Самому человеку сделать это нереально. Это и есть первый шаг.
Ссылка всегда ведет к верхнему посту, там книга
http://ki-moscow.narod.ru/litra/zen/zen_practice/zen_practice.htmПросто что бы не дублировать, отправил в ветку форума)))))
До некоторой степени вполне реально оценить себя, это более чем достаточно для первых шагов.
И желательно избегать категоричных суждений, реально нереально))))))
Нужно тупо пробывать. Здесь теоретизирование работает только как подтверждение собственного опыта, никак не наоборот.
Когда наоборот, тогда из чела и сыплют цитаты))))
Как пример, начни стараться помнить себя. Вот и первая оценка - неможеться. Затем вопрос почему?. Вот и наблюдай сначала в ретроспективе хотя бы это почему))) далее навык начнет нарабатываться, с удивлением увидишь что кое что стал замечать в себе, того чего раньше не видел, вот и потихоньку пошло поехало.
Но это требует месяцы и годы. Но это возможно.
Это один из примеров. Есть еще вещи которыми стоит заняться.
Медитация, сразу не получиться да и не понятно что это, только в попытках изобразить что нибудь придет понимание куда двигаться в этом направлении.
Вообщем вот так, только своими ножками и ручками, и очень неумело и топорно. Иногда до бешенства. Нормально))
Вот AVG (да простит он меня за поминание в суе
) пишет реальную вещь, начните пытаться найти то, чего нет, но при этом важны не результаты поиска, а КАК ваше ментальное сознание выстраивает концепции. Народ возмущается что это чушь. А почему чушь? То что есть зрительное, слуховое и прочии сознания это уже факт почти, есть и ментальное, но знать об этом и наблюдать его это вообще не тождественные вещи. Поэтому не наблюдая его, конечно не понять о чем AVG написал)))))