Есть ли какие-то практические способы увеличить продолжительность и интенсивность самовоспоминания?
А если подойти к этому вопросу таким образом?
Представим человека в виде пирамидки, разделенной на несколько слоев психики - от грубых до тонких. Человек "присутствует" в том слое психики, где лежит центр тяжести его психической деятельности. С этой точки зрения самовспоминание можно понимать, как перенос центра тяжести в более тонкий, по сравнению с текущим, слой психики. Практически получается так, что более тонкие слои вспоминают грубые.
Кроме того, более тонкие слои психики управляют деятельностью низших слоев. Т.е. самовспоминание можно рассматривать и в качестве передачи управления от низшего уровня к более высокому.
Проблема здесь, как кажется, вот в чем: как только переход к более тонкому слою психики осуществился, пропадает острота восприятия самовспоминания, и этот "застой" продолжается до тех пор пока не начнет включаться еще более высокий уровень психики.
Попробую пояснить, что имеется в виду. "Обычный" современный человек живет в том слое психики, где происходит автоматическое связывание объектов чувственного восприятия (абстрактное и ассоциативное мышление). Этот слой управляет более грубым слоем, где хранятся неупорядоченные образы этих объектов. Если человек совершает специальные усилия по отношению к процессу ассоциативного связывания объектов (например занимается классификацией объектов, пишет стихи, и др.), то эта деятельность активизирует более высокий слой психики, который управляет процессом связывания объектов. Этот слой будет проводить селекцию связей, отбраковывая случайные. Эффективность связывания объектов значительно возрастет. Однако, после того, как управление полностью перейдет к этому слою психики, развитие остановится, если человек не будет предпринимать усилия для того, чтобы задействовать следующий слой. Этот слой направляет процесс связывания объектов. Для того, чтобы активизировать его, необходимо иметь устойчивый интерес или группу интересов - что-то, что затрагивает человека эмоционально. И т.д. и т.п.
Таким образом самовспоминание, которое в упрощенной схеме выглядит, как вспоминание абсолютно высшего Я и низшего, предстает, как серия итераций, в которых относительно высшее вспоминает относительно низшее. Но сложность в том, что переход на каждую новую ступеньку требует специальных усилий, которые отличаются для каждого следующего перехода.
Есть ли какие-то практические способы увеличить продолжительность и интенсивность самовоспоминания?
С этой точки зрения получается, что человек должен не только предпринимать специальные усилия, но и знать, в каком слое психики лежит центр тяжести его психической деятельности. Видимо переход на каждый следующий уровень психики связан с большей интенсивностью самовспоминания. А что касается продолжительности, то она, как кажется, зависит от того, как долго удается удерживать управление в более высоком слое психики, т.е. напрямую связана с концентрацией внимания.
Не очень хорошо знаком с ЧП, так что простите, если не в тему)
Тема: Почему так трудно помнить себя? (Прочитано 79064 раз)
